PROGRAMA DE EDUCACIÓN EMOCIONAL, SESIÓN 5: ACTIVIDADES DE REGULACIÓN EMOCIONAL PARA NIÑOS

 En la última sesión trabajamos sobre el cuento de "El Dragón José Ramón".

Lo usamos para reflexionar sobre el control de la rabia y que recursos podemos utilizar para controlarla.
Comentamos en la asamblea la importancia de saber relajarnos mediante ejercicios de respiración, de como realizarla inspirando por la nariz y expulsando el aire por la boca. Otros recursos son distraernos o dar un paseo.
Realizamos la ficha del árbol de los problemas,  donde realizamos la comparación de el origen, causas y efectos de los problemas con un árbol.
Os dejamos a continuación un vídeo para compartir en familia y aprender a resolver conflictos.

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